Boyun fıtığıyla günümüzde gençlerde de karşılaşılıyor
Ağrı boyunla sonlu kalmayıp omuzlara, kollara ve hatta parmaklara kadar yayılabiliyor. Birçok vakit kolay bir ‘tutulma’ olarak görülen ve ötelenen boyun ağrısı her vakit saf olmayıp, kimi durumlarda altta yatan önemli bir sorunun, yani boyun fıtığının habercisi olabiliyor. Beyin ve Hudut Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. İsmail Yüce, “Boyun ağrısına eşlik eden kol ya da kollarda ağrı, uyuşma, his ya da kas gücü kaybı şikayetleri var ise boyun fıtığı öncelikli tanılarımız ortasında yer alır” diyor. Boyun fıtığıyla günümüzde artık gençlerde de sık karşılaşıldığını belirten Doç. Dr. Yüce, günlük yaşamda yapılan kimi yanılgıların da boyun fıtığına taban hazırladığını söylüyor. Boyun fıtığı tedavisinde cerrahiye en son yol olarak başvurulduğunu, son yıllarda teknolojideki gelişmeler sayesinde ameliyatta minimal invaziv sistemlerin hastaya büyük konfor sağladığını vurgulayan Doç. Dr. İsmail Yüce, boyun fıtığına yol açan etkenleri ve tedavi yollarını anlattı.
1-Uzun müddet hareketsiz kalmak
Masa başında saatlerce birebir konumda oturmak, boyun kaslarının zayıflamasına ve omurlar ortasındaki disklerin baskı altında kalmasına neden olur. Vakitle bu baskı disklerin yapısını bozarak fıtık oluşumuna yer hazırlar.
2-Yanlış duruş ve oturma alışkanlıkları
Öne eğik baş durumu, kambur oturmak/durmak ya da bilgisayar ekranına yanlış açıyla bakmak boyun omurgasına olağanın birkaç katı yük bindirir. Bu durum uzun vadede disklerin kaymasına ve hudutlara baskı yapmasına yol açabilir.
3-Telefon ve tabletin çok kullanımı
Sürekli aşağıya bakarak telefonla vakit geçirmek, çağdaş çağda ‘teknoloji boynu’ olarak isimlendirilen bir probleme neden oluyor. Doç. Dr. İsmail Yüce “Bu alışkanlık, bilhassa çocuklarda ve gençlerde boyun kasları ve omurgada zorlanma, ağrı ve duruş bozukluğu oluşturmakla birlikte boyun fıtığı riskini önemli halde artırıyor. Bu nedenle bilgisayar ekranının göz hizasında olması, cep telefonuna bakarken başı öne eğmek yerine aygıtın göz düzeyinde tutulması, gün içinde sık sık mola verilmesi, otururken sırtın dik tutulması büyük kıymet taşımaktadır” diyor.
4-Zayıf boyun ve sırt kasları
Kaslar omurgayı destekleyen doğal bir korse üzeredir. Hareketsizlik nedeniyle zayıflayan kaslar boyun omurlarını gereğince koruyamaz ve diskler daha kolay ziyan görür. Nizamlı boyun idmanlarıyla boyun ve sırt kaslarını güçlendirmek gerekiyor.
5-Ani hareketler ve yanlış yük kaldırma
Doç. Dr. Yüce boyun fıtığının, omurların ortasında yer alan kıkırdak gibisi diskin yapısının bozulmasıyla ortaya çıktığı üzere, ani ve denetimsiz şiddetli hareket ya da travma ile kısa müddette de meydana gelebildiğini belirterek şöyle konuşuyor: “Ani boyun hareketleri, ağır yükleri eğilerek kaldırmak ya da spor sırasında yanlışlı durumlar disklerde yırtılmalara ve fıtık oluşumuna neden olabilir. Bilhassa spora başlamadan evvel kesinlikle ısınma hareketleri yaparak bedeni esnetmek, ağır yük kaldırırken dizlerden güç almak ve ani boyun hareketlerinden kaçınmak hami tesir sağlamaktadır.”
Cerrahi tedavi nadiren gerekiyor
Beyin ve Hudut Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. İsmail Yüce, boyun fıtığında cerrahi tedavinin nadiren gerektiğini belirterek şöyle konuşuyor: “Öncelikli olarak boyun fıtığı olan hastalarımızın çok azını ameliyat ederek tedavi ediyoruz. Konservatif tedaviler dediğimiz cerrahi dışı tedaviler birinci seçeneklerimiz olmaktadır. Antrenmanlar ve fizik tedavi uygulamaları, bunların ortasında birinci sıralarda yer alır. Cerrahi tedavinin öncelikli sebepleri şiddetli, dayanılmaz, ilaç tedavisine karşılık vermeyen ve hayat kalitesini bozan ağrı, kol ya da kollarda güçsüzlük, his kaybı şikayetleridir.”
Minimal invaziv cerrahi büyük konfor sağlıyor
Cerrahi tedavinin gayesinin, boyun omurları ortasında yer alan diskin hudut köküne ya da omur iliğe oluşturduğu basıyı ortadan kaldırmak olduğunu belirten Doç. Dr. Yüce, son yıllarda gelişen teknolojinin de sayesinde omurgaya yabancı cisim koymadan yapılan ameliyatların hastaya büyük konfor sağladığını söylüyor. Doç. Dr. Yüce yöntemi şöyle anlatıyor: “Cerrahi tedavide değerli olan fıtığın oluşturduğu basıyı ortadan kaldırırken boyun omurlarının doğal dinamiğini bozmamaktır. Minimal invaziv cerrahi tedavilerde ise omurgalar ortasına gereç konulmadığı ve boyun omurga dinamiği bozulmadığı için hasta ameliyatın sonraki günü taburcu edilmekte ve çok kısa müddette günlük yaşantısına dönmekte, ameliyat sonrasında boyunluk kullanımı gerekmemektedir.”
