Roll-on’lar ve mide ilaçları bu hastalığı tetikleyebilir! Suda başlayan tehlike

Açıklanan son sayılara nazaran, Türkiye’de yaşlı nüfusu son 5 yılda yüzde 16 oranında arttı. İlerleyen yıllarda bu oranın daha da yükseleceği belirtilirken, bunama hastalıklarının da süratle artmaya devam edeceği varsayım edilmekte. Dünya Sıhhat Örgütü’nün datalarına nazaran, dünya çapında 50 milyon Demans (bunama/unutkanlık) hastası bulunmakta. Bahisle ilgili hava kirliliğine ve içme sularında bulunan alümunyum ölçüsüne dikkat çeken Uzm. Dr. Selen Gür Özmen, Alzheimer’da genetik faktörden fazla çevresel faktörlerin daha tesirli olduğunu söyleyerek ihtarlarda bulundu.

“Alzheimer’a neden olan alümunyumu içme suyundan alabiliyoruz”

Vücuda çeşitli yollarla alınan alüminyumun Alzheimer’a neden olacağını söz eden Uzm. Dr. Selen Gür Özmen, “Alzheimer’ı oluşturan iki protein yapı var. Bu protein yapıların oluşumunda bedene giren alüminyumun tesiri olabileceği düşünülüyor. Bu yapının oluşum düzeneği tam olarak anlaşılmamış olsa da bu durum protein yapılarının oluşumunda alimunyumun tesiri var mı? sorusunu akıllara getiriyor. Biz daima bu hastalıklar ‘Genetik mi?’ diye düşünüyoruz ama genetik kısmı çok düşük. Çevresel faktörler Alzheimer’ı daha çok tetikliyor. Üç sene evvel Killin ve arkadaşları tarafından BMC Geriatrics Dergisi’nde bir sistematik derleme yapıldı. Bu derlemede şimdiye kadar yapılmış, demansa sebep olduğu söylenen çevresel bütün faktörlerin tüm tahlilleri toplandı ve sonuçların ispat derecelerinin ne ölçüde sağlam olduğu incelendi. Bu derlenen 60 çalışmanın sonuçlarına nazaran ‘orta’ ve ‘yüksek kanıt’ derecesine sahip olan çevresel faktörlerden demanstan korunmak ismine uzak durulması gerektiği sonucuna varıldı. Bunlardan alüminyumun demansla olan alakası orta dereceli ispat kümesinde. Alüminyumun beyinde toksitli içerik oluşturup Alzheimer’a yol açabileceği bilhassa kanıtlanmış. Çevresel faktörleri sıralayacak olursak. Bunlardan biri alüminyum. Alüminyumu içme suyundan alabiliyoruz. Birebir halde silikanın da içme suyunda fazla olması nedeniyle Alzheimer riskini arttıracağı istikametinde yüksek delil oranında çalışmalar var. Buna dikkat edebilmenin en kıymetli yolu içtiğimiz suyun tahlilindeki alüminyum ve silika bedellerine bakmak. Güney-Batı Fransa’da yapılan ve 4000 yaşlı yetişkini içeren bir çalışmada içme suyunda günde 0.1 mg’ı aşan alüminyum ölçüsü varsa, demans riskinin iki kat, bilhassa Alzheimer tipi demans riskinin ise üç kat arttığı gösterildi” dedi.

Koltukaltı Roll-on’larına ve mide ilaçlarına dikkat

Aynı vakitte roll-on’lardan, beslenmeye kadar bunama hastalıklarına neden olan hususları de sıralayan Dr. Selen Gür Özmen alüminyum içeren eserlere dikkat çekerek, “Koltukaltı roll-on’larında alüminyum bulunmakta. Birtakım roll-on’ların altında ‘alüminyum içermez’ yazıyor dikkat ederseniz. Şayet bir roll-on hakikaten terlemeyi önleyecekse içinde alüminyum olması gerekiyor ve koku oluşmuyor. Zira alüminyum, ter bezlerini tıkıyor bu sayede terlemiyorsunuz. Ancak artık çok az bir alüminyumun bile nörotoksik olabileceği kanıtlandı. Mesela, bir yeriniz kesiliyor, oraya sürdüğünüz roll-on’un içindeki alüminyum o kesikten direkt olarak bedene nüfuz ediyor. Alüminyum barındırmayan roll-on tercih etmeniz yanlışsız olacaktır. Bir oburu de maalesef çok korunamayacağız hava kirliliği. Hava tahlillerinde yüksek oranda hava kirliliği olan bölgelerdeki bireylerde Alzheimer görülme riski iki kat ve bazen daha fazla yükseldiği görülmüş. Bunun yanı sıra birtakım mide gözetici anti-asit ilaçlarda alüminyum bulunmakta. Kimi araştırmalarda görülmüş ki çok sık mide ilacı kullanan, mide sorunları yaşayan insanlarda Alzheimer ve Demans riski artıyor. Mide ilaçlarını almadan içinde alüminyum olup olmadığına dikkat etmek gerekiyor artık” formunda konuştu.

“Güneşten kaçmayın”

D vitaminin kıymetli olduğunu ve eksikliğinin birçok hastalığa davetiye çıkardığını belirten Özmen, Alzheimer ve D vitamini eksikliği hakkında, “Bir çok hastalıkla ilişkilendirilen D vitamini eksikliğinin Alzheimer’la da kontağı çıktı. Biz güneş alan bir ülkeyiz lakin tıpkı vakitte güneşten kaçan da bir milletiz. Bu yüzden ülkemizde güneş bol olmasına karşın D vitamini eksikliği çok var. Senede bir defa D vitamini seviyesini denetim ettirmek ve gerekli besin, güneş ya da en makus ihtimalle D vitamini damlasıyla bu durumu toparlamak gerek” sözlerini kullandı.

“Şekerli yiyeceklerle beslenmemek gerek”

Son olarak Tıp dünyasında Alzheimer’ın da bir çeşit diyabet hastalığı çeşidi olarak da görüldüğünün altını çizerek beslenme konusuna dikkat çeken Uzm. Dr. Selen Gür Özmen, “İki çeşit diyabet vardır. Tip 1 diyabet, tip 2 diyabet diye geçer. Biz bu iki diyabeti biliyorduk daima. Artık deniyor ki aslında Alzheimer hastalığı da Tip 3 diyabet. Yani güya beynin üçüncü çeşit bir diyabeti üzere düşünülüyor. Zira; beyinde kronik insülin direnci, insülin eksikliği, bir glukoz artışı ve bilişsel marifetlerde kayıp oluyor. Bu artış da bahsettiğimiz Alzheimer proteininde artış. Yani beynin şeker regülasyonu bozuluyor diyebiliriz. Bu tip 3 Diyabetin görüldüğü bireylerde obesite ve tip 2 Diabet sıklığı da daha fazla tabi. Bu da tekrar şahısların haftada en az 150 dakika nizamlı antrenman yapıp, beslenmelerine dikkat edip, olağan kilolarını koruma ettikleri surece hem tip 2 Diabet hem de onun yol açtığı Alzhimer’a neden olan tip 3 Diabet’den de korunmalarını sağlar. Fazla şekerli yiyeceklerle beslenmemek gerek. Şeker kıymetleri yüksek olan besinler çok güç veriyor, çabuk yok oluyor ve acıktırıyor. Bunları çok tüketmememiz lazım hem Alzheimer riski açısından hem de beden sıhhati açısından” diyerek kelamlarını tamamladı.