30-50 yaş ortasında görülüyor! Yorgunluğunuzun sebebi bu hastalık olabilir

Hipotiroidiye yol açabiliyor

Hashimoto tiroiditinin, uzun mühlet belirti vermeden ilerlediği için hastaların hayatlarının uzun kısmında bu hastalıkla yaşamak zorunda kalabildiğini aktaran Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. İbrahim Şahin, “Bağışıklık sisteminin ezkaza tiroid bezine saldırmasıyla gelişen kronik bir hastalık olan Hashimoto (Haşimnato) tiroiditi, 30-50 yaş ortasındaki bireylerde daha sık görülüyor. Sinsi bir biçimde ilerlediği için çoklukla tiroid tembelliği olarak bilinen hipotiroidiye yol açabiliyor” dedi.

Erken teşhis hastalığın ilerlemesini durduruyor

Erken teşhis, Hashimoto hastalığının idaresinde kritik bir rol oynar. Vaktinde teşhis konulduğunda hastalığın ilerlemesi yavaşlatılabilir ve hipotiroidi gelişmeden hasta sistemli olarak izlenebilir. Ayrıyeten erken müdahale ile kalp ve damar hastalıkları riski azaltılabilir, metabolizma ve üreme sıhhati korunabilir. Bilhassa gebelik planlayan ya da hamile olan bayanlarda erken teşhis, hem anne hem de bebek sıhhati açısından kıymetli avantajlar sağlar.

Halsizlik, yorgunluk, üşüme varsa dikkat!

Bağışıklık sistemi tarafından üretilen ve en değerlisi Anti-TPO olan antikorlar, tiroid bezini yabancı olarak algılar ve hasara uğratır. Bu süreçte tiroid hücreleri vakitle ziyan görür, bez küçülür ve işlev kaybı gelişir. Hastalık ekseriyetle yavaş ve sinsi ilerler. Erken devirde belirtiler hafif olabilir ve diğer hastalıklarla karıştırılabilen hastalığın en sık görülen belirtileri şunlardır:

1. Halsizlik ve yorgunluk
2. Üşüme
3. Kilo alma
4. Kabızlık
5. Saç dökülmesi
6. Cilt kuruluğu
7. Konsantrasyon zahmeti
8. Motivasyon düşüklüğü

Hashimoto tiroiditi, ilerleyen devirlerde şu belirtilerle kendisini gösterebilir:

1. Ses kalınlaşması
2. Yüzde şişlik
3. Adet düzensizliği
4. Nabızda yavaşlama
5. Kaş dökülmesi
6. Nedensiz kilo artışı ve halsizlik
7. Depresif ruh hali
8. Adet düzensizliği yahut kısırlık
9. Ailede tiroid hastalığı öyküsü

İşlenmiş besinlerden kaçının

Hashimoto tiroiditi hastalığı uzman doktor kontrolünde yaşam değişikleriyle denetim altına alınabilir. Glutensiz diyet yaklaşımı her hastada gerekli olmayabilir. Çölyak hastalığı varsa uygulanmalıdır. Kimi hastalarda gluten hassaslığı bulunabilir. Hastalıktan korunmak için bu teklifler tesirli olabilmektedir: 

1. Sebze yüklü beslenmek
2. Yeterli protein ve sağlıklı yağ tüketmek
3. İşlenmiş besinlerden kaçınmak
4. Aşırı iyot tüketiminden uzak durmak
5. Şeker ve rafine karbonhidratları azaltmak
6. Tütün ve eserlerini kullanmamak
7. Stres idaresine dikkat etmek 
8. Düzenli uyku alışkanlığı oluşturmak
9. Gereksiz desteklerden kaçınılmak

Tedavi bireye özel olmalı

Hashimoto hastalığında tedavisi eksik olan tiroid hormonunun yerine konmasına dayanır. Bu tedavi bireye özel olarak planlanır ve birçok hastada uzun periyodik, ekseriyetle ömür uzunluğu devam eder. Vitamin ve mineral kullanımı ise her hasta için rutin olarak önerilmez. Fakat eksiklik saptanması durumunda D vitamini, B12, selenyum, çinko ve demir üzere takviyeler kesinlikle doktor kontrolünde kullanılmalıdır. Genel olarak Hashimoto hastalığı, erken teşhis ve tertipli takip ile denetim altına alınabilen bir hastalıktır. Uygun tedavi ve sağlıklı ömür şekli değişiklikleri sayesinde hastaların hayat kalitesi korunabilir.