Mide ekşimesiyle karıştırmayın! Hazımsızlık önemli bir hastalığın belirtisi olabilir
Hazımsızlık sindirim sistemi sorunudur
Hazımsızlık, yemek yerken yahut yemekten uzun mühlet sonra bile tokluk hissiyle ortaya çıkan, genelde kramp biçiminde karın ağrısı, geğirme ve reflünün eşlik ettiği bir sindirim sistemi meselesidir. Birçok vakit, altında yatan net bir neden olmayan bu sorun, ekseriyetle beslenme ve hayat stili değişiklikleri, terapi ve ilaçlarla tedavi edilebilir. Dispepsi olarak bilinen hazımsızlık, halk ortasında mide rahatsızlığı olarak tanımlanır. Kişi yemeğinin birçoklarını bitirmemiş olsa bile, tokluk hissi nedeniyle yeme isteği olmayabilir. Yemekten sonra oluşan rahatsız edici tokluk hissi ağrı ve yanmaya dönüşür.
Mide ekşimesiyle karıştırılmamalı
Mide ekşimesi, mide asidinin mideden çıkıp yemek borusuna geri kaçmasıyla oluşur. Hazımsızlık ve mide ekşimesi semptomları birebir anda ortaya çıkabilir. Dispepsi çoklukla hafif bir rahatsızlık olduğundan, birçok insan sorun bariz hale gelmeden tıbbi yardıma muhtaçlık hissetmez. Dispepsi uzun vadeli ve tekrarlayan bir sorun haline geldiğinde, ekseriyetle altta yatan öbür bir rahatsızlığın yahut bozukluğun sonucu olabilir.
Fonksiyonel hazımsızlık olabilir
Fonksiyonel dispepsi, bağırsak-beyin etkileşiminin bir bozukluğu olarak da ortaya çıkabilir. Bu bozukluk, beyin ve bağırsağın birlikte çalışma biçimindeki problemlerle bağlıdır. Birlikte ortaya çıkan semptom kümeleridir. Bazen bu rahatsızlığa neyin sebep olduğunu tespit edilemeyebilir. Gerekli tetkiklerle teşhis konularak uygun tedavi planlanır.
Hazımsızlığın 7 işareti
Hazımsızlık şu belirtilerle öteki problemlerden ayrılır;
1-Yemek sırasında erken doyma yahut tipik bir yemeği bitirememe durumu.
2-Yemek yedikten sonra gerekenden daha uzun süren rahatsız edici tokluk hissi.
3-Göğüs kemiklerinin çabucak alt kısmı ile göbek deliği ortasındaki bölge olan üst karın bölgesinde hafifçe şiddetliye gerçek hissedilen tipik ağrı.
4-Üst karın bölgesinde yanma hissi.
5-Karın bölgesinde şişkinlik yahut sıkışma hissetme.
6-Bulantı hissi nedeniyle ortaya çıkan kusma.
7-Besinleri geğirerek çıkarmak.
Hazımsızlık nedeniyle bazen mide ekşimesi de görülebilmektedir. Mide ekşimesi, yemek sırasında yahut sonrasında göğsün ortasında oluşan ağrı yahut yanma hissidir. Bu his boyun ya da sırtta hissedilebilir.
Bu belirtiler varsa dikkat!
Şiddetli yahut daima karın ağrısı, kilo kaybı yahut iştahsızlık, tekrarlayan kusma, siyah renkli dışkı görünümü, yutma zahmeti, yorgunluk yahut halsizlik hissi ile sarılık olarak da isimlendirilen cilt yahut gözlerin sararması durumları kelam konusu ise vakit kaybetmeden bir uzman tabibe başvurulmalıdır. Zira hazımsızlığın kimi belirtileri reflü, mide ülseri, irritabl bağırsak sendromu yahut önemli mide bağırsak hastalıklarının birinci sinyali olabilmektedir. Belirtileri dikkate almamak daha önemli mide bağırsak hastalıklarının tedavisinde erken teşhis ihtimalini ortadan kaldırmaktadır.
Hazımsızlığın oluşmaması için birtakım pratik tedbirler alınabilir;
-Çay, kahve, asitli ve kafeinli içeceklerin tüketimi azaltılmalı.
-Yatakta baş ve omuzlar üstte yatılmalı. Bu uyurken mide asidinin üst çıkmasını önleyebilir.
-Sigara ve alkolden uzak durulmalı.
-Eğer fazla kilo sorunu varsa verilmeli.
-Yatmadan 3-4 saat evvel yemek yenmemeli.
-Aşırı baharatlı yahut yağlı yiyecekler tüketilmemeli.
