Ağrıyan dizlerin tek ilacıymış! Masaj yaparak sürün, eklemler daha hafif
Günlük hayatı zorlaştıran diz ve eklem ağrıları için doğal tahliller arayanların sayısı giderek artıyor. Akdeniz mutfağının vazgeçilmez eseri zeytinyağı ile şifalı bitkiler ortasında yer alan biberiyenin bir ortada kullanımı, son vakitlerde ağrı şikâyeti çekenler ortasında ilgi görüyor. Antioksidan ve iltihap önleyici özellikleriyle tanınan bu iki doğal bileşenin, destekleyici bir tedavi yolu olarak tercih edildiği belirtiliyor.
DİZ AĞRISINA MÜKEMMEL İKİLİ
Yıllardır süregelen diz ve eklem ağrıları ömür kalitenizi olumsuz etkiliyor mu? Birçok vakit mutfakta bulunan gereçlerin gücünü göz arkası edebiliyoruz. Akdeniz mutfağının altın sıvısı zeytinyağı ve şifalı bitki biberiye bir ortaya geldiğinde, eklemler için adeta doğal bir muhafaza kalkanı oluşturuyor.
Biberiye içeriğindeki rosmarinik asit sayesinde güçlü bir iltihap gidericidir. Kan deveranını hızlandırarak bölgedeki sertliği azaltır. Zeytinyağı, E vitamini ve antioksidan bakımından zengindir; biberiyenin özleri, cildin derinliklerine kadar nüfuz ederek tesir gösterir.
Küçük bir cam kavanoza yarım su bardağı sızma zeytinyağı ekleyin. İçine 2 kısım taze biberiye (yoksa 1 yemek kaşığı kuru biberiye) koyun. Karışımın daha tesirli olabilmesi için bir çay kaşığı kaya tuzu ekleyip, 1 hafta boyunca karanlık bir dolapta bekletin.
Ağrıyan bölgeye her gece yatmadan evvel masaj yaparak karışımı sürün. Üzerini streç sinema yahut pamuklu bezle sararak ısınmasını sağlayın. Sabah uyandığınızda, eklemlerinizdeki rahatlamayı hissedeceksiniz.
Ciddi bir eklem rahatsızlığınız yahut alerjiniz varsa, bu usulü kullanmadan evvel kesinlikle hekiminize danışın.
