Bayram
-
Sağlık
Bayram sofrası sıhhatinizi bozmasın! Eti bu türlü tüketin: ‘Yağa yağ eklemeyin’
Kurban Bayramı'nda artan kırmızı et tüketimi sindirim sorunlarından kalp sıhhatine kadar pek çok riski beraberinde getiriyor. Uzman Diyetisyen Elif Melek…
Devamını Oku » -
Sağlık
Pek çok riski beraberinde getiriyor! Kurban eti nasıl tüketilmeli?
Kurban Bayramı'nda artan kırmızı et tüketimi sindirim sorunlarından kalp sıhhatine kadar pek çok riski beraberinde getiriyor. Uzman Diyetisyen Elif Melek…
Devamını Oku » -
Sağlık
Uzmanından şekersiz mesken baklavası tarifi! Her dilimi yalnızca 120–130 kalori
Rafine şeker içermeyen, tam buğday unlu, doğal hurma şurubuyla tatlandırılan konut imali baklava, klâsik tatlılara hafif ve istikrarlı bir alternatif…
Devamını Oku » -
Sağlık
Kurban etindeki mevt katılığına dikkat! ‘12 saat oda sıcaklığında dinlendirmeli’
Et yemeklerinin yükte olduğu itinayla kurulan sofralar ve birbirinden lezzetli ikramlar Kurban Bayramı’nın vazgeçilmezleri ortasında yer alıyor. Beslenme ve Diyet…
Devamını Oku »