Direnci

Yemek sonrası uykuya dikkat! Bedeniniz ne anlatıyor?

Yemekten çabucak sonra bastıran şiddetli uyku isteği, aslında bedeninizin verdiği kıymetli bir ikaz olabilir. Kan şekerini düzenleyen insülinin tesirini kaybetmesiyle…