Düşünce
-
Sağlık
Zihnin daima çalışması: Overthinking! Yalnızca alışkanlık sanıyorsanız yanılıyorsunuz
Günümüzde pek çok kişi, yaşadığı olayları zihninde tekrar tekrar değerlendirdiğini, muhtemel senaryolar üzerinde uzun müddet takılı kaldığını ve niyetlerini durdurmakta…
Devamını Oku » -
Sağlık
Gece 3’te uyanıp düşünmekten yoruldunuz mu? İşte kaygıları durduran 4 söz
Gecenin bir yarısı, saat 03.00'te ansızın uyandığınız oldu mu? Pekala tüm telaşlardan sizi bir çırpıda arındıran 4 söz olduğunu söylesek?
Devamını Oku » -
Sağlık
Çağımızın en yaygın problemlerinden biri! ‘Aşırı düşünmeyle başa çıkmak mümkün’
Çok düşünmenin, çağımızın en yaygın ruhsal problemlerinden biri olduğunu ve zihinsel sıhhati önemli formda etkilediğini belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Zekeriya…
Devamını Oku »