Hareket
-
Sağlık
Binlerce çalışma değerlendirildi: İşte hafızayı keskin tutmanın en uygun yolu
Çoğumuz zihnimizi sertleştirmek için Sudoku, Wordle üzere zihnimizi çalıştıran uygulamalara yöneliyoruz. Lakin araştırmalar giderek hafızayı, odaklanmayı ve beyin sıhhatini artırmanın…
Devamını Oku » -
Sağlık
Hareketsizlik bedene nasıl hasar veriyor? Alzheimer ve demans kapıda
Çağdaş hayatın getirdiği uzun periyodik masa başı çalışma, teknoloji bağımlılığı ve azalan fizikî aktivite, insanları giderek daha da hareketsizleştiriyor. Fizik…
Devamını Oku » -
Sağlık
Hareket Alzheimer ve Demans riskini azaltıyor! Hareketsizlik bedende 7 hasara yol açıyor
Çağdaş hayatın getirdiği uzun periyodik masa başı çalışma, teknoloji bağımlılığı ve azalan fizikî aktivite, insanları giderek daha da hareketsizleştiriyor. Fizik…
Devamını Oku » -
Sağlık
Uzun mühlet oturanları vuran tehlike! Birinci belirtiyi apansız veriyor, dermanı elimizde
Hareketsiz hayat usulü, sıhhatsiz beslenme alışkanlıkları ve yaşlanan nüfusla birlikte inme hadiseleri her geçen gün artış gösteriyor. Oturma mühleti arttıkça…
Devamını Oku » -
Sağlık
Uzun mühlet oturuyorsanız dikkat! Hareketsizlik felç riski oluşturabiliyor
Hareketsiz hayat şekli, sıhhatsiz beslenme alışkanlıkları ve yaşlanan nüfusla birlikte inme hadiseleri her geçen gün artış gösteriyor. Oturma mühleti arttıkça…
Devamını Oku »