Kilo
-
Sağlık
Düz bir karın hayal değil! İzi dışarıdan fark edilmeden, fazla deri ve yağ dokusu alınıyor
Kıyafetin bel kısmı tam oturuyor lakin göbek bölgesi sarkıyor mu? Aynada düz bir karın görmek isterken, doğumdan sonra sarkan cilt…
Devamını Oku » -
Sağlık
Zayıflarken kendinizi tüketmeyin! Ülkü kilo kaybı buymuş, yaz avantajını kullanın
Yaz mevsimi yalnızca tabiatın değil, vücudumuzun de canlandığı bir periyot olarak karşımıza çıkıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik yazın…
Devamını Oku » -
Sağlık
Ülkü kilo kaybı haftada 0.5-1 kg olmalı! Mevsimsel avantajları yeterli değerlendirin
Yaz mevsimi yalnızca tabiatın değil, vücudumuzun de canlandığı bir devir olarak karşımıza çıkıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik yazın…
Devamını Oku » -
Sağlık
Annenin ve bebeğin sıhhatini olumsuz etkiliyor! Hamilelikte en kıymetli problemlerden biri: Obezite
Dünya Sıhhat Örgütü tarafından “sağlığı bozacak ölçüde bedende çok yağ birikmesi” olarak tanımlanan obezite, son yıllarda global boyutta bir halk…
Devamını Oku » -
Sağlık
Kefir, keten tohumu, ananasta ölçü şart! Fazlası değil, doğrusu yağ yakıcı
Kilo vermek isteyenlerin en sık yaptığı yanılgının sadece tartıdaki sayıya odaklanmak olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, yaza…
Devamını Oku » -
Sağlık
Kefir, keten tohumu, ananas ölçülü tüketilmeli! ‘Fazlası ziyan verebiliyor’
Kilo vermek isteyenlerin en sık yaptığı yanlışın sırf tartıdaki sayıya odaklanmak olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, yaza…
Devamını Oku »