Öğün
-
Sağlık
Bayramda tatlıdan vazgeçmeyin! Gerçek tüketilirse yağ yapmıyor, göbek eriten yürüyüş
Kurban Bayramı’nda akraba ziyaretleri, kalabalık sofralar ve tatlı ikramları kaçınılmaz hale geliyor. Fakat arka arda tüketilen şerbetli tatlılar mide sorunlarından…
Devamını Oku » -
Sağlık
Bayramda tatlıdan vazgeçmeyin! Hakikat tüketilire yağ yapmıyor, göbek eriten yürüyüş
Kurban Bayramı’nda akraba ziyaretleri, kalabalık sofralar ve tatlı ikramları kaçınılmaz hale geliyor. Fakat arka arda tüketilen şerbetli tatlılar mide sorunlarından…
Devamını Oku » -
Sağlık
Vazgeçmeyin, gerçek tüketin! Tatlıdan sonra kısa bir yürüyüş büyük fark yaratır
Kurban Bayramı’nda akraba ziyaretleri, kalabalık sofralar ve tatlı ikramları kaçınılmaz hale geliyor. Lakin arka arda tüketilen şerbetli tatlılar mide sorunlarından…
Devamını Oku » -
Sağlık
Şok diyet tuzağına düşmeyin! Formda olmak için tabağınızı renklendirin
Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte pek çok kişi fit bir bedene sahip olmanın yollarını arıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Bensu Enyüksek,…
Devamını Oku » -
Sağlık
Sadece zihni değil, vücut sıhhatini da zorluyor! İmtihanda muvaffakiyet tabakta başlıyor
Özellikle üniversite sınavı üzere kritik virajlara hazırlanan öğrencilerde korku seviyesi artarken beslenme alışkanlıklarında da gözle görülür değişimler yaşanıyor. Uzman Diyetisyen…
Devamını Oku »