Tatlı
-
Sağlık
Bayram sofrası sıhhatinizi bozmasın! Eti bu türlü tüketin: ‘Yağa yağ eklemeyin’
Kurban Bayramı'nda artan kırmızı et tüketimi sindirim sorunlarından kalp sıhhatine kadar pek çok riski beraberinde getiriyor. Uzman Diyetisyen Elif Melek…
Devamını Oku » -
Sağlık
Pek çok riski beraberinde getiriyor! Kurban eti nasıl tüketilmeli?
Kurban Bayramı'nda artan kırmızı et tüketimi sindirim sorunlarından kalp sıhhatine kadar pek çok riski beraberinde getiriyor. Uzman Diyetisyen Elif Melek…
Devamını Oku » -
Sağlık
Bayramda tatlıdan vazgeçmeyin! Gerçek tüketilirse yağ yapmıyor, göbek eriten yürüyüş
Kurban Bayramı’nda akraba ziyaretleri, kalabalık sofralar ve tatlı ikramları kaçınılmaz hale geliyor. Fakat arka arda tüketilen şerbetli tatlılar mide sorunlarından…
Devamını Oku » -
Sağlık
Bayramda tatlıdan vazgeçmeyin! Hakikat tüketilire yağ yapmıyor, göbek eriten yürüyüş
Kurban Bayramı’nda akraba ziyaretleri, kalabalık sofralar ve tatlı ikramları kaçınılmaz hale geliyor. Fakat arka arda tüketilen şerbetli tatlılar mide sorunlarından…
Devamını Oku » -
Sağlık
Vazgeçmeyin, gerçek tüketin! Tatlıdan sonra kısa bir yürüyüş büyük fark yaratır
Kurban Bayramı’nda akraba ziyaretleri, kalabalık sofralar ve tatlı ikramları kaçınılmaz hale geliyor. Lakin arka arda tüketilen şerbetli tatlılar mide sorunlarından…
Devamını Oku » -
Sağlık
Uzmanından şekersiz mesken baklavası tarifi! Her dilimi yalnızca 120–130 kalori
Rafine şeker içermeyen, tam buğday unlu, doğal hurma şurubuyla tatlandırılan konut imali baklava, klâsik tatlılara hafif ve istikrarlı bir alternatif…
Devamını Oku » -
Sağlık
Dondurma ve muhallebiye tat vermekten çok daha fazlası! Gerilim azaltıyor, sindirime yardımcı oluyor
Vanilya fasulyesi olarak da bilinen vanilya çubuğunun, vanilya orkidesi bitkisinin meyvesi olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük, vanilya çubuğu…
Devamını Oku » -
Sağlık
Dondurma ve muhallebiye tat vermekten çok dada fazlası! Gerilim azaltıyor, sindirime yardımcı oluyor
Vanilya fasulyesi olarak da bilinen vanilya çubuğunun, vanilya orkidesi bitkisinin meyvesi olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük, vanilya çubuğu…
Devamını Oku »