Yağ
-
Sağlık
Cilt sıhhati için doğal kolajen dayanağı sağlıyor! Günde 15-20 gram tüketilmeli
Tahinin, çinko üzere mineraller açısından varlıklı olduğunu kaydeden Prof. Dr. Muhsin Konuk, susamdan elde edilen tahinin, içerdiği varlıklı vitamin ve…
Devamını Oku » -
Sağlık
Kurban eti nasıl pişirilmeli? Uzmanı açıkladı: ‘Mutlaka haşlayın, dinlenmesi şart’
Kurban Bayramı üzere etin ağır tüketildiği devirlerde pişirme formüllerinin sıhhat açısından büyük kıymet taşıdığını belirten Beslenme Uzmanı Öğr. Gör. Kübra…
Devamını Oku » -
Sağlık
Mangal keyfi sağlıktan etmesin! Et yanarsa tüketmeyin, resmen kansere davetiye
Ülkemizde bayram denilince akla birinci gelenin mangal olduğunu söyleyen Diyetisyen Banu Özbingül Arslansoyu, yanlış pişirilen etlerin kansere davetiye çıkarabileceğine dikkat…
Devamını Oku » -
Sağlık
Günlük et tüketimi 100-150 gram olmalı! ‘Eti kavurma değil, haşlama yiyin’
Kurban Bayramı üzere etin ağır tüketildiği devirlerde pişirme tekniklerinin sıhhat açısından büyük kıymet taşıdığını belirten Beslenme Uzmanı Öğr. Gör. Kübra…
Devamını Oku » -
Sağlık
Mangalın ısısına dikkat edin! Yanlış pişirilen et kansere davetiye çıkarabilir
Ülkemizde bayram denilince akla birinci gelenin mangal olduğunu söyleyen Diyetisyen Banu Özbingül Arslansoyu, yanlış pişirilen etlerin kansere davetiye çıkarabileceğine dikkat…
Devamını Oku » -
Sağlık
Bayram sofrası sıhhatinizi bozmasın! Eti bu türlü tüketin: ‘Yağa yağ eklemeyin’
Kurban Bayramı'nda artan kırmızı et tüketimi sindirim sorunlarından kalp sıhhatine kadar pek çok riski beraberinde getiriyor. Uzman Diyetisyen Elif Melek…
Devamını Oku » -
Sağlık
Pek çok riski beraberinde getiriyor! Kurban eti nasıl tüketilmeli?
Kurban Bayramı'nda artan kırmızı et tüketimi sindirim sorunlarından kalp sıhhatine kadar pek çok riski beraberinde getiriyor. Uzman Diyetisyen Elif Melek…
Devamını Oku » -
Sağlık
Kepek, dökülme, kaşıntı kabusuna son! Saç derisine detoks koşul, işte metodu
Sağlıklı saçlar, sağlıklı bir saç derisiyle başlar. Günlük hayatın koşuşturması, çevresel kirlilik, kullanılan eserlerin kalıntıları ve bazen farkında olmadan yaptığımız…
Devamını Oku » -
Sağlık
Yağlanma, kepek, kaşıntı, dökülme! Saç derisi detoksu nasıl yapılır?
Sağlıklı saçlar, sağlıklı bir saç derisiyle başlar. Günlük ömrün koşuşturması, çevresel kirlilik, kullanılan eserlerin kalıntıları ve bazen farkında olmadan yaptığımız…
Devamını Oku » -
Sağlık
Uzmanından şekersiz mesken baklavası tarifi! Her dilimi yalnızca 120–130 kalori
Rafine şeker içermeyen, tam buğday unlu, doğal hurma şurubuyla tatlandırılan konut imali baklava, klâsik tatlılara hafif ve istikrarlı bir alternatif…
Devamını Oku »