Sağlık
-
Varis şikayetleri yaz aylarında artıyor! Bacaklarınıza sabah ve akşam soğuk su tutun
Bacaklarda ağrı yahut yanma hissi, bilhassa gün sonunda artan yorgunluk, gece krampları, ekseriyetle ayak bileklerinde şişlik, varisli damarlar üzerinde kaşıntı……
Devamını Oku » -
Her 6 çiftten 1’i kısırlık sorunu yaşıyor! Nedeni obezite ve sigara olabilir
Her 6 çiftten 1’i nizamlı ve korunmasız bir yıldan fazla cinsel bağ yaşamasına karşın bebek sahibi olamıyor. İnfertilite yani kısırlık…
Devamını Oku » -
Süratle kilo vermek için aç kalmayın! 12 kolay kuralla metabolizmanızı harekete geçirin
Tüm yıl hasretle beklediğimiz yaz mevsimi kapımızı çalarken, çabucak hepimizi zayıflama telaşı sardı. Beslenme ve Diyet Uzmanı Pınar Koç, metabolizmanızı…
Devamını Oku » -
Metabolizmanızın gücü, gebe kalındığınız aya mı bağlı?
Japonya’da yapılan kapsamlı bir araştırma, metabolizmamızın yalnızca yediğimiz yiyeceklere yahut ne kadar hareket ettiğimize değil, dünyaya gelmemize neden olan sürecin…
Devamını Oku » -
Kurban eti nasıl pişirilmeli? Uzmanı açıkladı: ‘Mutlaka haşlayın, dinlenmesi şart’
Kurban Bayramı üzere etin ağır tüketildiği devirlerde pişirme formüllerinin sıhhat açısından büyük kıymet taşıdığını belirten Beslenme Uzmanı Öğr. Gör. Kübra…
Devamını Oku » -
Mangal keyfi sağlıktan etmesin! Et yanarsa tüketmeyin, resmen kansere davetiye
Ülkemizde bayram denilince akla birinci gelenin mangal olduğunu söyleyen Diyetisyen Banu Özbingül Arslansoyu, yanlış pişirilen etlerin kansere davetiye çıkarabileceğine dikkat…
Devamını Oku » -
Günlük et tüketimi 100-150 gram olmalı! ‘Eti kavurma değil, haşlama yiyin’
Kurban Bayramı üzere etin ağır tüketildiği devirlerde pişirme tekniklerinin sıhhat açısından büyük kıymet taşıdığını belirten Beslenme Uzmanı Öğr. Gör. Kübra…
Devamını Oku » -
Mangalın ısısına dikkat edin! Yanlış pişirilen et kansere davetiye çıkarabilir
Ülkemizde bayram denilince akla birinci gelenin mangal olduğunu söyleyen Diyetisyen Banu Özbingül Arslansoyu, yanlış pişirilen etlerin kansere davetiye çıkarabileceğine dikkat…
Devamını Oku » -
Bayram sofrası sıhhatinizi bozmasın! Eti bu türlü tüketin: ‘Yağa yağ eklemeyin’
Kurban Bayramı'nda artan kırmızı et tüketimi sindirim sorunlarından kalp sıhhatine kadar pek çok riski beraberinde getiriyor. Uzman Diyetisyen Elif Melek…
Devamını Oku » -
Pek çok riski beraberinde getiriyor! Kurban eti nasıl tüketilmeli?
Kurban Bayramı'nda artan kırmızı et tüketimi sindirim sorunlarından kalp sıhhatine kadar pek çok riski beraberinde getiriyor. Uzman Diyetisyen Elif Melek…
Devamını Oku »