saglikliyim
-
Sağlık
Çocuk nefesine pis hava mahzuru
Araştırmaya nazaran, çocukken ağır hava kirliliğine maruz kalmak akciğer gelişimini yavaşlatıyor; bu da nefes almayı zorlaştırıyor ve hastalıkları davet ediyor.
Devamını Oku » -
Sağlık
Ailede kanser hikayesi varsa geç kalmayın! Risk sessizce ilerliyor
Kanserlerin değerli bir kısmının çevresel ve ömür stili faktörleriyle bağlantılı olsa da yaklaşık her 10 kanserden 1’inin kalıtsal, bir öbür…
Devamını Oku » -
Sağlık
Hücrelerin dostu mu, hastalık tetikleyicisi mi? Kırmızı et yerken bu 3 ayrıntıya dikkat
Kırmızı et denildiğinde birinci akla gelenin yüksek protein ve demir içeriği olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Zehra Elban, lakin…
Devamını Oku » -
Sağlık
Bayramda asıl tehlike fazla yemek değil! ‘Diyetim bozuldu’ psikolojisi
İzmir Büyükşehir Belediyesi Eşrefpaşa Hastanesi Diyetisyeni Dilara Demirkan, bayram periyodunda denetimsiz beslenmeden çok ‘Nasıl olsa diyet bozuldu’ niyetinin kilo artışını…
Devamını Oku » -
Sağlık
Dünyanın yeni takıntısı! Kahvenin içine çiğ yumurta kırıyorlar, tiramisu zanneden var… Pekala inançlı mi?
Toplumsal medyada milyonlarca kişinin denediği Vietnam yöntemi yumurtalı kahve trendi süratle yayılıyor. 'Sıvı tiramisu' olarak tanımlanan bu içecek bir yandan…
Devamını Oku » -
Sağlık
Menopozdan sonra yeni lisan öğrenmek için bunları yapın! Beyni aktive ediyor
“Menopozdan sonra lisan öğrenmek çok zor’’ yaklaşımın büyük ölçüde eksik ve eski bilgiler üzerine kurulu olduğunu söyleyen Lisan bilimci Seda…
Devamını Oku » -
Sağlık
Detoks modasına uzman uyarısı! ‘Vücudunuz zati kendini temizliyor’
Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Sarıkaya, bilinçsiz kullanılan detoks eserlerinin sanıldığı kadar temiz olmadığını belirterek, ‘Hızlı kilo kaybı üzere görünen…
Devamını Oku » -
Sağlık
‘Ölüm sertliği’ geçmeden et tüketmeyin! 12-24 saat kuralına dikkat
Yeni kesilmiş etin sert olması nedeniyle sindirimi zorlaştırdığını, tansiyon yükselmesi ve nefes darlığı üzere yakınmaları artırabildiğini söyleyen Doç. Dr. Özge…
Devamını Oku » -
Sağlık
Uzmanlar magnezyuma karşı uyarıyor! ‘Gereksiz kullanılıyor’
Uyku kalitesini artırdığı, gerilimi azalttığı ve güç verdiği teziyle öne çıkan magnezyum destekleri, gençler ortasında adeta yeni bir alışkanlığa dönüştü.…
Devamını Oku » -
Sağlık
Klima seçiminde hakikat tercih konfor sağlıyor! BTU hesabını ihmal etmeyin
Yaz sıcaklarının yaklaşmasıyla klima gereksinimi artarken, uzmanlar yanlış klima seçiminin hem güç tüketimini artırdığını hem de hayat konforunu olumsuz istikamette…
Devamını Oku »