saglikliyim
-
Sağlık
Uzun ömür mümkün! İşte sağlıklı yaşlanmak için 8 kıymetli alışkanlık
Bireylerin hayat müddetlerini uzatacak ve yaşlılık periyotlarını daha sağlıklı geçirmelerini sağlayacak hayat üslubu alışkanlıklarının ehemmiyeti her geçen gün artıyor. İç…
Devamını Oku » -
Sağlık
Menenjite dikkat! Çocukların sıhhatini tehdit ediyor: Bu belirtileri önemseyin
Beyin ve omuriliği çevreleyen zarların iltihaplanması olarak tanımlanan menenjit hayati tehlikeye de yol açabilen önemli bir rahatsızlık. Uz. Dr. Pınar…
Devamını Oku » -
Sağlık
Alışkanlıklarla bağırsakları düzenlemek mümkün! Gerilim mikrobiyal dengesizlik yapıyor
Bağırsak sıhhatini destekleyen alışkanlıklar kelam konusu olduğunda, birçok kişi beslenmeyi düşünür. Lakin, beslenme bulmacanın yalnızca bir modülüdür ve bağırsaklarınızı direkt…
Devamını Oku » -
Sağlık
Ağrıyı beyinle dindirmek mümkün! Bilim kanıtladı, kronik sancıya deva olabilir
Çeşitli sebeplere bağlı olarak gelişen sırt ve bel ağrılarının yaygın tahlilleri ortasında fizik tedavi, düşük tesirli antrenman ve hatta reçetesiz…
Devamını Oku » -
Sağlık
Niyet gücüyle sırt ağrılarına veda edin! İşin sırrı meditasyon olabilir
Çeşitli sebeplere bağlı olarak gelişen sırt ve bel ağrılarının yaygın tahlilleri ortasında fizik tedavi, düşük tesirli antrenman ve hatta reçetesiz…
Devamını Oku » -
Sağlık
Bakıcınız hastalık saçıyor olabilir! Hangi tarama testleri yapılmalı?
Meskene gelen bakıcılar, bilhassa yaşlı/ hasta bakımı ve de bebek bakımı kelam konusu olduğunda, çeşitli nedenlerle tehlikeli olabilirler. Bulaşıcı ya…
Devamını Oku » -
Sağlık
Sindirim sorunlarını azaltıyor! Meskende tohum filizlendirme süreci nasıl yapılır?
Filizlendirilmiş bakliyatlar hem sıhhat hem de lezzet açısından sofralara paha katıyor. Filizlendirmeyi “kuru ve uyku halindeki tohumların canlanması" halinde açıklayan…
Devamını Oku » -
Sağlık
Uzmanlar uyarıyor! Herkes için faydalı değil: Diziniz ağrıyorsa inip çıkmayın
Asansör yerine merdiven kullanmanın faydaları saymakla bitmez. Lakin bu durum herkes için geçerli değil. Fizikî Tıp ve Robotik Rehabilitasyon Uzmanı…
Devamını Oku » -
Sağlık
Bu mineral yoksa D vitamini yaramaz! Taktiği yan yana koymak, analizde çıkıyor
D vitamini, kemik sıhhatinden bağışıklık sistemine, ruh halinden hormon istikrarına kadar bedenin birçok fonksiyonunda kritik bir rol oynar. Günümüzde milyonlarca…
Devamını Oku » -
Sağlık
Bu mineral yoksa D vitamini işe yaramaz! Yükselmiyorsa yanına koyun, çok tesirli
D vitamini, kemik sıhhatinden bağışıklık sistemine, ruh halinden hormon istikrarına kadar bedenin birçok fonksiyonunda kritik bir rol oynar. Günümüzde milyonlarca…
Devamını Oku »