Pulmoner rehabilitasyonun, bilhassa Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH), Astım, Akciğer Fibrozu ve uzun vadeli teneffüs sorunları yaşayan bireylerde kıymetli katkılar sağladığını belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Merve Dede Akpınar, nefes darlığı yaşayan bireylerin vakitle fizikî aktivitelerden uzaklaşabildiğini, bu durumun kas gücünün azalmasına ve dayanıklılığın düşmesine yol açarak teneffüs sıkıntılarının daha bariz hale gelmesine sebep olabildiğine dikkati çekti. Uzm. Dr. Akpınar, “Pulmoner rehabilitasyon programları bireyin hem fizikî kapasitesini hem de ruhsal dayanıklılığını desteklemeyi amaçlar” dedi.
Pulmoner rehabilitasyonun sadece teneffüs antrenmanlarından oluşmadığını, program kapsamında şahsa özel idman planları, teneffüs teknikleri, hastalık hakkında eğitim, yanlışsız ilaç kullanımı ve günlük hayat aktivitelerini kolaylaştırmaya yönelik tekliflerin de yer aldığını lisana getiren Akpınar, şunları kaydetti;
“Bu bütüncül yaklaşım sayesinde nefes darlığının azaltılması, fizikî dayanıklılığın artırılması ve bireyin günlük hayatta daha bağımsız hareket edebilmesi hedeflenir. Tertipli olarak uygulanan rehabilitasyon programlarının antrenman kapasitesini artırdığı, hastaneye yatış oranlarını azalttığı ve genel hayat kalitesini yükselttiği bilinmektedir.”
Uzm. Dr. Merve Dede Akpınar, teneffüs hastalıklarında erken kıymetlendirme ve tedavi sürecine vaktinde başlanmasının ehemmiyetini vurguladı. Nefes darlığı, çabuk yorulma, merdiven çıkarken zorlanma yahut uzun müddet devam eden öksürük üzere belirtilerin ihmal edilmemesi gerektiği ihtarında bulunan Akpınar, “Bu cins şikâyetler birden fazla vakit yaşa ya da sigara kullanımına bağlanarak göz arkası edilebilmektedir. Meğer erken devirde başlanan pulmoner rehabilitasyon programları hastalığın tesirlerini azaltmada kıymetli rol oynayabilir” diye konuştu.
Akciğer sıhhatini korumak ve teneffüs kapasitesini desteklemek için ise Akpınar, şu tekliflerde bulundu: “Sigara ve tütün eserlerinden uzak durulmalı. Tertipli fizikî aktivite yapılmalı. Pak hava ortamlarında yürüyüş ve nefes idmanları uygulanmalı. Teneffüs hastalıkları olan bireyler nizamlı doktor kontrolü yaptırmalı. Gerektiğinde pulmoner rehabilitasyon programlarına iştirak edilmesi. Yanlışsız antrenmanlar, eğitim ve nizamlı takip ile teneffüs hastalığı olan bireylerin daha faal ve bağımsız bir ömür sürmesi mümkündür.”
