Magnezyum, potasyum, kalsiyum ve sodyum zengini! Deniz sonrası bu yanılgıyı yapmayın
Cilt bariyerinin güçlenmesine yardımcı oluyor
Deniz suyunun magnezyum, potasyum, kalsiyum ve sodyum üzere mineraller açısından varlıklı olduğuna işaret eden Estetik Tabibi Dr. Asel Seda Bal, “Deniz suyu cilt bariyerinin güçlenmesine yardımcı olurken, birebir vakitte çevresel faktörlerin neden olduğu yıpranmayı azaltmaya dayanak sağlayabiliyor. Bayram tatilinde sistemli deniz teması, cilde daha canlı ve sağlıklı bir görünüm kazandırabilir” dedi.
‘Deniz suyu tek başına esirgeyici değil’
Yaz sıcaklarının ciltte nem kaybını hızlandırdığını tabir eden Bal, bilhassa uzun müddet güneşe maruz kalmanın elastikiyet kaybı, leke oluşumu ve hassasiyet riskini artırdığını belirtti. Bal, “Deniz suyu tek başına esirgeyici değildir. Kesinlikle yüksek müdafaa faktörlü güneş kremi kullanılmalı, gün içinde kâfi su tüketilmeli ve bilhassa öğlen saatlerinde ağır güneşten kaçınılmalıdır” diye konuştu.
Akne ve yağlanmaya karşı dayanak olabilir
Bayram tatilinde sıcak hava nedeniyle artan terleme ve yağlanmanın birtakım cilt sorunlarını tetikleyebildiğini kaydeden Bal, deniz suyunun gözenekleri temizlemeye ve cilt yüzeyindeki fazla yağı dengelemeye yardımcı olabileceğini söyledi. Bal, “Özellikle akneye eğilimli ciltlerde deniz suyunun arındırıcı tesiri destekleyici olabilir. Lakin hassas cilde sahip bireylerde çok tuz teması kuruluğa neden olabileceği için istikrar çok önemli” sözlerini kullandı.
Deniz sırf cilde değil, bedene da yeterli geliyor
Yüzmenin kan dolanımını desteklediğini ve kasların rahatlamasına katkı sağladığını söz eden Bal, deniz tatilinin fizikî ve zihinsel rahatlama açısından da değerli olduğunu söyledi. Bal, “Bayram tatili boyunca denetimli güneşlenme, tertipli yüzme ve yanlışsız cilt bakımı bir ortaya geldiğinde hem cilt sıhhati hem genel hayat kalitesi açısından olumlu bir süreç oluşabilir” dedi.
Deniz sonrası bakım ihmal edilmemeli
Tatilde en sık yapılan kusurlardan birinin deniz sonrası cildi temizlememek olduğunu belirten Bal, denizden çıktıktan sonra duş alınmasının ve nemlendirici kullanılmasının kıymetine dikkat çekti. Bal, “Deniz suyunun yararlı tesirlerinden yararlanırken cildin çok kurumasını önlemek gerekiyor. Deniz sonrası cildi temizlemek ve uygun bir nemlendiriciyle desteklemek, bayram tatilinde sağlıklı bir cilt görünümünün korunmasına yardımcı olur” değerlendirmesinde bulundu.
