Yalnızlaşan Türkiye’de çift terapisine ilgi artıyor! Sihirli bir metot mi?
Çiftlerin birbirini tekrar duyabilmesini sağlıyor
Türkiye’de tek başına yaşayan kişi sayısının artması ve evlilik oranlarının düşmesi, çağdaş bağlantıların geçirdiği dönüşümü daha görünür hale getiriyor. Günümüzde birçok çift, problemlerle karşılaştığında bağlantıyı onarmaktan çok geri çekilmeyi tercih edebiliyor. Ağır ömür temposu, ferdî gerilimler, irtibat sorunları ve duygusal kopukluklar, partnerlerin vakit içinde birbirinden uzaklaşmasına neden olabiliyor. Meğer uzun soluklu bağlar, karşılıklı emek, duygusal yatırım ve birbirini anlamaya yönelik uğraşla güçleniyor. Çift terapisi de tam bu noktada, alakaların süratle yıprandığı günümüzde çiftlerin birbirini tekrar duyabilmesi ve alakalarına tekrar alan açabilmesi açısından kıymetli bir rol üstleniyor.
Dönüştürücü bir alan
Çift terapisinin, alakayı kurtarmaya çalışan sihirli bir prosedür olarak görülmemesi gerektiğinin altını çizen Çift Terapisti Dr. Psk. Sevilay Abudaram, “Bu süreç, çiftlerin alakalarına daha yakından bakabilmelerini sağlayan güçlü bir farkındalık alanı yaratıyor. Bireyselleşmenin sürat kazandığı günümüzde ilgiler çok daha kırılgan hale gelebiliyor ve beşerler birçok vakit birbirini nitekim duymadan uzaklaşabiliyor. Halbuki bir alakayı sürdürebilmek, duygusal emek vermeyi, birbirini anlamaya istekli olmayı ve ilgiye sahip çıkmayı gerektiriyor. Bağlantının dönüşebilmesi için her iki tarafın da sürece istekli formda dahil olması büyük değer taşıyor. Taraflardan birinin bağa duygusal yatırım yapmaktan kaçınması ya da sorumluluk almaya yanaşmaması halinde ilgideki aralık giderek büyüyebiliyor. Buna karşılık çiftler, terapi sürecinde birbirlerini hakikaten duymaya başladıklarında, uzun müddettir birebir döngülerin içinde kaldıklarını fark ediyor. Bağa emek vermeye niyet eden çiftler için terapi, yine bağ kurabilmek ismine hayli dönüştürücü bir alan açıyor.” açıklamasında bulundu.
Çiftler, yeni yollar geliştirebiliyor
İlişkilerde yaşanan birçok sorunun sadece o ana ilişkin olmadığını belirten Sevilay Abudaram, çiftlerin birden fazla vakit tıpkı tartışmaları farklı devirlerde yine yaşadığını tabir ediyor. Partnerlerin münasebete kendi geçmiş tecrübeleri, beklentileri, kırgınlıkları ve irtibat biçimleriyle dahil olduğunu söyleyen Abudaram’agöre çatışmalar da çoğunlukla bu farklılıkların anlaşılmadığı noktalarda ortaya çıkıyor. Çift terapisi ise tarafların birbirini suçlamadan dinleyebildiği, münasebete dışarıdan bakabildiği ve kendi münasebet dinamiklerini daha net görebildiği bir alan oluşturuyor. Süreç boyunca çiftler sadece partnerlerini anlamaya çalışmıyor, birebir vakitte kendi davranış kalıplarını, duygusal gereksinimlerini ve münasebet içinde tekrar eden tavırlarını da fark etmeye başlıyor. Bu farkındalıklar sayesinde çiftler, bağlantılarına ziyan veren bağlantı biçimlerini dönüştürmek için yeni yollar geliştirebiliyor.
İlişkiler süratli yıpranıyor
Türkiye’de tek başına yaşayanların sayısı son 10 yılda yüzde 66,5 artış gösterirken, evlilik ve aile kurma oranlarında da dikkat cazibeli bir değişim yaşanıyor. Günümüzde münasebetler daha süratli yıpranırken, birçok çift yaşadığı bağlantı sorunları, duygusal uzaklaşma ve tekrar eden çatışmalar nedeniyle çift terapisine başvuruyor. Çift Terapisti Dr. Psk. Sevilay Abudaram, toplumda yaygın olan “terapi alakayı bitirir” algısının gerçeği yansıtmadığını vurgulayarak, çift terapisinin münasebetin gerçek dinamiklerini görünür hale getiren ve çiftlerin tekrar bağ kurmasına alan açan değerli bir süreç olduğunu belirtiyor.
Evlilik ve çocuk sahibi olma oranları düşüyor
Türkiye’de hayat alışkanlıkları ve bağlantı dinamikleri son yıllarda büyük bir dönüşüm geçiriyor. TÜİK datalarına nazaran tek başına yaşayan kişi sayısı son 10 yılda yüzde 66,5 artarken, evlilik ve çocuk sahibi olma oranlarında da düşüş dikkat çekiyor. Son yıllarda sürat kazanan kişiselleşme, bağlantılar içindeki beklentileri, bağlılık biçimlerini ve çatışma süreçlerini de direkt etkiliyor. Günümüzde birçok çift, yaşadığı problemleri uzun müddet kendi prosedürleriyle çözmeye çalışsa da tekrar eden tartışmalar, irtibat sorunları ve duygusal aralar vakitle münasebetin yıpranmasına neden oluyor. Bu süreçte çift terapisi, sırf sıkıntıların konuşulduğu bir alan olmanın ötesinde, çiftlerin hem kendilerini hem de partnerlerini farklı bir perspektiften anlamalarına yardımcı olan değerli bir süreç olarak öne çıkıyor.
Yeni bir ilgi lisanı kazandırıyor
Çift Terapisti Dr. Psk. Sevilay Abudaram, toplumda çift terapisine yönelik önyargıların hâlâ güçlü olduğuna dikkat çekerek, terapiye başvurmanın birden fazla vakit alakanın sonuna gelindiği biçiminde yorumlandığını tabir ediyor. Meğer terapi süreci, çiftlerin alaka içinde tekrar eden döngülerini fark etmelerine, birbirlerinin duygusal muhtaçlıklarını anlamalarına ve alakalarına yeni bir ilgi lisanı kazandırmalarına katkı sağlıyor. Günümüz münasebetlerinde en büyük sorunlardan birinin, meseleler büyüdükçe tarafların birbirini duymakta zorlanması olduğunu belirten Abudaram,ilişkilerin sürdürülebilmesi için duygusal yatırımın, karşılıklı gayretin ve münasebete emek vermenin her zamankinden daha kıymetli hale geldiğini söylüyor.
