Karbonhidratlar

Bahar yorgunluğunu hafifletiyor, güç veriyor! Sofranızdan eksik etmeyin

Bulgurun; düşük glisemik indeksi, lifli yapısı ve uzun müddetli güç sağlamaya yardımcı olduğunu söyleyen Beslenme Danışmanı Diyetisyen Emine Uluçay, bahar…