Gençler bağımlılığa karşı daha savunmasız! İradesizlik belirtisi mi ruhsal bir boşluk mu?

Bağımlılık, zayıf irade değil, ruhsal bir alarm olabilir

Bağımlılık sadece bir unsura yönelme değil; şahısta içsel bir boşluğu doldurma uğraşıdır. Çeşitli özelliklerle kendini belirli eder.

Duygusal İzolasyon: Aileden ve hobilerden uzaklaşma, tek başına uzun saatler geçirme.

Gizlilik: Telefonunu saklama, günlük aktiviteleri hakkında daima kaçamak karşılıklar verme.

Ani His Durum Değişiklikleri: Olağan dışı sonluluk, çok coşku yahut ani bir sakinlik, kayıtsızlık.

Akademik Düşüş: Okul performansında bariz ve daima bir gerileme.

Fiziksel Değişim: Açıklanamayan kilo kaybı, uyku tertibi bozuklukları, gözlerde kızarıklık yahut yorgunluk.

Gençlerde artan gerilim, akademik baskı, aidiyet eksikliği ve toplumsal medyanın oluşturduğu görünmez rekabet ortamı, bağımlılığın ruhsal tabanını hazırlıyor. Bu nedenle erken periyotta farkındalık kazanmak ve profesyonel takviye almak değerlidir.

Gençler bağımlılığa karşı neden daha savunmasız?

Ergenlik ve genç erişkinlik periyotları, kimlik arayışının ağır yaşandığı vakitlerdir. Kişi kendini kümeye ilişkin hissetmek yahut yetersizlik hissinden kurtulmak için alkol ya da husus kullanımına yönelebilir. “Genç bireyler hislerini tanımakta zorlandığında, keyif veren lakin kısa periyodik rahatlama sağlayan davranışlara sığınabilir. Bu durum vakitle denetimi kaybetmeye yol açar” diyen Uzm. Dr. Sema Bayçın, “Çevresel baskılar, başarısızlık korkusu, aile içi irtibat eksikliği ve toplumsal medyada eksiksiz görünme uğraşı, duygusal doyumsuzluğu artırarak bağımlılığa taban hazırlayabiliyor” diye konuştu.

Tedavi de kişinin ve ailenin durumu anlayıp, kabullenmesidir

Bağımlılıkla uğraş sürecinde tedavi sadece ferdî eforla hudutlu kalmamalı; aile ve etraf takviyesi kesinlikle dahil edilmelidir. Zira kişi kadar ailesi de bu sürecin bir kesimidir. Ailelerin, eleştirmek yerine dinleyen, yargılamak yerine anlamaya çalışan bir tavır sergilemesi, bireyin güzelleşme sürecini hızlandırır. Bilhassa gençlerde, seni anlıyorum cümlesi bazen n güçlü tedavi tesiri yaratır. Aile içi farkındalık programları, ruhsal dayanak seansları ve küme terapileri, bağımlılığın yalnızca bireyde değil, etrafında de düzgünleşme yaratılmasını sağlar.

Bağımlılıktan kurtulmak mümkün mü?

“Bağımlılıktan kurtulma süreci uzun ve sabır gerektirir fakat mümkündür” diyen Uzm. Dr. Sema Bayçın, sözlerine şöyle devam etti: “Psiko terapi, ilaç tedavisi, ruhsal dayanak ve toplumsal rehabilitasyon programları, kişinin yine kendi ömrüne dönmesini sağlar. Hiç kimse bağımlılık kimliğiyle doğmaz. Her birey, gerçek takviyeyle yine sağlıklı hayatına dönebilir. Bağımlılık, sırf bir unsurun değil; hislerin esiri olmaktır. Bu zinciri kırmanın yolu, yargıdan değil, anlayıştan geçer.”