Birinci belirtisi kalp krizi yahut inme olabilir! Uzmanlardan ‘hipertansiyon’ uyarısı
17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü kapsamında açıklamalarda bulunan Kardiyoloji Uzmanı Dr. Mehmet Aytürk, hipertansiyonun uzun yıllar belirti vermeden ilerleyebileceğine dikkat çekerek sistemli tansiyon denetiminin hayati kıymet taşıdığını söyledi.
Hipertansiyonun, kanın damar duvarlarına uyguladığı basıncın olağan hudutların üzerine çıkması durumu olduğunu lisana getiren Uzm. Dr. Aytürk, “Tıbbi kılavuzlara nazaran büyük tansiyonun 130 mmHg, küçük tansiyonun ise 80 mmHg ve üzerinde olması hipertansiyon olarak tanımlanmaktadır” diye konuştu.
‘HİPERTANSİYON BİRÇOK VAKİT BELİRTİ VERMİYOR’
Hipertansiyonun toplumda ‘sessiz katil’ olarak isimlendirildiğini söz eden Uzm. Dr. Aytürk, “Hipertansiyon çoğu hastada yıllarca hiçbir belirti vermeden sinsice ilerleyebilir. Damar yapısını bozmasına karşın kişi kendini sağlıklı hissedebilir. Kimi hastalarda birinci belirti kalp krizi yahut inme üzere önemli tablolar olabilmektedir” dedi.
‘KALP, BEYİN, BÖBREK VE GÖZLER RİSK ALTINDA’
Kontrolsüz yüksek tansiyonun birçok organı etkileyebileceğini vurgulayan Uzm. Dr. Aytürk, “Özellikle kalp, beyin, böbrekler ve gözler hipertansiyondan en fazla etkilenen organlardır. Hipertansiyon; kalp yetmezliği, inme, böbrek yetmezliği ve görme kayıpları üzere önemli sıhhat sıkıntılarına yol açabilmektedir” sözlerini kullandı.
‘HER 3 YETİŞKİNDEN BİRİ HİPERTANSİYON HASTASI’
Türkiye’de hipertansiyon görülme sıklığının giderek arttığını belirten Uzm. Dr. Aytürk, “Ülkemizde her 3 yetişkinden biri hipertansiyon hastasıdır. Son yıllarda hareketsiz ömür şekli, obezite, paketli besin tüketimi ve gerilim nedeniyle hipertansiyon daha genç yaşlarda da görülmeye başlamıştır” dedi.
‘FAZLA TUZ TANSİYONU YÜKSELTİYOR’
Beslenme alışkanlıklarının tansiyon üzerinde direkt tesirli olduğunu söyleyen Uzm. Dr. Aytürk, “Aşırı tuz tüketimi bedende su tutulmasına neden olarak damar içi basıncı artırır. Dünya Sıhhat Örgütü günlük tuz tüketiminin 5 gramın altında tutulmasını önermektedir” açıklamasında bulundu.
‘EVDE TANSİYON ÖLÇÜMLERİNDE KUSURLARA DİKKAT’
Evde tansiyon ölçümünde sık yapılan yanılgılara da değinen Uzm. Dr. Aytürk, “Ölçüm sırasında konuşmak, bacak bacak üstüne atmak, ölçüm öncesinde sigara yahut kafein tüketmek yanlış sonuçlara neden olabilir. Ölçüm öncesinde en az 5 dakika dinlenilmeli, sırt desteklenmeli ve kol kalp hizasında tutulmalıdır” sözlerini kullandı.
‘YAŞAM STİLİ DEĞİŞİKLİKLERİ TEDAVİNİN TEMELİNİ OLUŞTURUYOR’
Hipertansiyon tedavisinde ilaç kadar hayat biçimi değişikliklerinin de kıymetli olduğunu belirten Aytürk, “Düzenli antrenman yapmak, sağlıklı beslenmek, ülkü kiloyu korumak ve tuz tüketimini azaltmak tansiyon denetiminde büyük kıymet taşımaktadır. Kimi hastalarda hayat usulü değişiklikleri sayesinde ilaç gereksinimi azalabilmektedir” dedi.
Uzm. Dr. Aytürk, “Hipertansiyon erken teşhis ve sistemli takip ile denetim altına alınabilen bir hastalıktır. Bilhassa risk kümesinde bulunan bireylerin tertipli tansiyon ölçümü yaptırmaları büyük kıymet taşımaktadır” diye konuştu.
