Yerine
-
Sağlık
Günü kahveyle geçirmeyin! Ofis çekmecenizi gerçek doldurun
Uzun müddet aç kalmanın tatlı isteğini artırırken porsiyon denetimini zorlaştırabildiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, gün içinde kâfi…
Devamını Oku » -
Sağlık
Yazın en büyük hatası! Su yerine çay ve kahve tüketmeyin
Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, sıcak havalarda artan sıvı kaybının kesinlikle suyla karşılanması gerektiğini belirterek, su yerine çay ve…
Devamını Oku » -
Sağlık
Yazın neden kilo alıyoruz? İşte fark etmeden yaptığımız yanlışlar
Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, yaz aylarında su yerine çay ve kahve tüketilip sıvı gereksiniminin karşıladığını düşünmenin yanlış bir…
Devamını Oku »