Stres hormonu kortizol ciltte iz bırakıyor
Kış aylarında ritmin değişmesi, gerilimin artması ve uyku tertibinin bozulmasıyla birlikte kortizol düzeyleri yükseliyor. Eczacı ve Homeopat Ezgi Nevçehan, kortizolün cilt üzerindeki tesirlerine değinerek, “Cilt bariyerini zayıflatır, inflamasyonu artırır, Kollajen üretimini azaltır, kuruluk, kızarıklık, egzama ve akne riskini yükseltir, cilt yenilenmesini yavaşlatır. Bastırılan hisler bazen ciltte kızarıklık olur, söylenemeyen kelam akne atağına dönüşür. Bu nedenle kış bakımı sırf kozmetik bir süreç değil, bütünsel bir öz bakım ritüelidir” dedi.
Avokado cilt bariyeri için doğal kalkan
Zengin vitamin, mineral ve sağlıklı yağ asidi içeriğiyle avokado, kış bakımının güçlü bir kesimi olarak öne çıkıyor. Nevçehan’a nazaran bilhassa kuru ve hassas ciltlerde, bariyeri onarıyor, ağır nem sağlıyor, kızarıklık ve hassasiyeti yatıştırıyor, cilde doğal bir parlaklık kazandırıyor.
Ezgi Nevçehan’dan kış maskesi tarifi
Avokado – yulaf – papatya maskesi kış mevsiminde hassaslaşan ciltler için doğal bakım dayanağı sağlıyor.
Malzemeler
– Yarım olgun avokado
-1 tatlı kaşığı avokado yağı
-1 tatlı kaşığı ince çekilmiş yulaf
-1 tatlı kaşığı papatya çayı
-1–2 damla lavanta yağı
Nevçehan, maskenin cilde uygulandıktan sonra 10–15 dakika bekletilmesini önererek; tahriş ve hassasiyeti azaltarak cildi rahatlattığını, ağır nem dayanağı sağlayarak kuruluğa bağlı gerginliği giderdiğini, cilt bariyerini onardığını ve kızarıklığı azalttığını tabir etti.
