Polen mevsimi 8 aya uzadı! Alerji hadiseleri artıyor, konut içinde inançta miyiz?
Betül Topaklı / Milliyet.com.tr – İlkbaharın gelmesiyle birlikte tabiat canlanırken, havadaki polen yoğunluğunda artış yaşanıyor. Bitkilerin üreme hücrelerini taşıyan çok ince ve hafif toz tanecikleri olan polenler; rüzgâr ve arılar üzere aracılarla bitkilerin çoğalmasını sağlıyor. Boyutlarının çok küçük olması nedeniyle havada asılı kalıyor, teneffüs yoluyla da akciğerlere ulaşarak hassas şahıslarda alerjik şikayetlere yol açıyor. Türkiye’de yapılan şimdiki değerlendirmelere nazaran toplumun yaklaşık yüzde 20’si alerjik belirtiler gösterirken, son yıllarda bilhassa çocuklarda görülen alerji olaylarındaki artış dikkat çekiyor. Çocuklarda en çok öksürük, yineleyen hırıltı ve nefes darlığı atakları, hapşırık, burun akıntısı, beğenilen kızarmanın yanı sıra, geniz, burun ve göz kaşıntısı şikayetlerinin alerjiyi düşündürdüğünü söyleyen Çocuk Alerjisi Bölümü’nden Uzman Dr. Nazan Altınel, “Alerjiden korunmak için istikrarlı ve sağlıklı beslenmek, kâfi uyumak, işlenmiş, katkılı ve rafine şeker içeren besinleri tüketmemek, kirli havadan ve tütün maruziyetinden korunmak kıymetlidir. Anne ya da baba alerjik ise, çocuklarda alerjik hastalık geliştirme riski tüm tedbirlere karşın artmaktadır” bilgilerini paylaştı.
“Alerjinin çocuklarda yönetilmesi güç değil lakin yakınmaları çok çabuk değişebiliyor. Hafif öksürükle başlayan şikayetler, saatler içinde astım atağına dönebilir. Kollayıcı ilaçların hakikat teknikle ve sistemli olarak kullanılması, alerjene mahsus önlemlerin alınması, hastaların yakından takip edilmesi hastalık denetimini olumlu istikamette etkiliyor.” Uzman Dr. Nazan Altınel
TOZ AKARLARI VE KÜF MANTARLARI DA ARTIŞA GEÇİYOR
Mevsim geçişlerinde, bilhassa sonbahar aylarında virüs kaynaklı enfeksiyonların arttığını aktaran Uzman Dr. Nazan Altınel, “Okullarda görülen salgınlar, alerjik çocuklarda hastalık ataklarını tetikleyebilir. İlkbaharda ise atmosferdeki polen ölçüsünün artması, polene hassas çocuklarda öksürük, hapşırık ve nefes darlığı üzere şikayetlerin çoğalmasına neden olur. Hava sıcaklığı ve nem oranının yükselmesiyle birlikte tozu akarları ve küf mantarları da konut ortamında daha fazla çoğalır. Akar ve küf alerjenlerinin artışı, alerjik hastalığı olan çocuklarda yakınmaların şiddetlenmesine yol açabilir. Kış aylarında ise soğuk havada yapılan idmanlar, nefes darlığına ve astım ataklarına neden olabilir. Astım ve alerjik nezle üzere hastalıkları olan çocuklar, tertipli tedavi kullandıklarında çoklukla şikâyet artışı yaşamazlar. Lakin tedavinin aksatılması yahut çevresel tedbirlere gereğince dikkat edilmemesi durumunda belirtiler artabilir” açıklamasını yaptı.
‘EV AKŞAM SAATLERİNDE HAVALANDIRILMALI’
“Bahar aylarında havadaki polen ölçüsü artmaya başlar ve yaz boyunca yüksek düzeylerde devam eder” diyen Uz. Dr. Nazan Altınel, “Polenler ortalama 20-60 mikrometre boyutlarında oldukları için burun ve ağız yoluyla teneffüs sistemine girerek akciğerlerin en uç hava yollarına kadar ulaşıyor. Bu durum da hassas bireylerde çeşitli şikayetlere neden oluyor. Polen yoğunluğu bilhassa sabah ve öğlen saatlerinde daha fazla olduğundan, meskenin bu saatlerde havalandırılması polenlerin iç ortama taşınmasına yol açabilir. Bu nedenle polen filtreli klima ve hava temizleyici kullanılması, ayrıyeten meskenin akşam saatlerinde havalandırılması, mesken içindeki polen ölçüsünü azaltarak korunmaya yardımcı olur” bilgilerini paylaştı.
ALINTI – “Küçük çocuklarda alerjiyi tetikleyen en önemli etkenler ortasında; besinler, konut tozu akarları, hamam böceği, hayvan tüyü ve rutubete bağlı küfler üzere konut içi alerjenler yer alır. Bu alerjenler çocuklarda çeşitli alerjik yakınmalara neden olabilir. Çocuk büyüdükçe besin alerjilerinin büyük bir kısmı vakitle azalır ve kaybolur. Lakin birtakım hastalarda besin alerjileri daha ileri yaşlarda da devam edebilir. Yaş ilerledikçe ise polen alerjileri daha sık görülmeye başlar.” Uzman Dr. Nazan Altınel
POLEN MEVSİMİ 6–8 AYA KADAR UZADI
Ülkemizde polen cinsleri ve yoğunluklarının mevsimlere nazaran değişiklik gösterdiğini anlatan Uzman Dr. Nazan Altınel, “İlkbahar devrinde, bilhassa Mart–Mayıs ayları ortasında çam, meşe, huş ve zeytin ağacı polenleri ağır olarak görülür. Yaz başında, Mayıs–Temmuz devrinde çayır, çimen ve tahıl polenleri yayılmaya başlar. Yaz sonuna gerçek, Ağustos–Ekim aylarında ise yabani ot ve tahıl polenleri ön plana çıkar. Polen yayılımı sonbahar boyunca da devam edebilir. Servi, kızılağaç ve fındık ağacı polenleri ise yılın büyük kısmında etrafta bulunabilir. İç Anadolu, Akdeniz, Doğu Anadolu ve Güneydoğu Anadolu üzere daha sıcak iklime sahip bölgelerde çayır polenleri daha erken devirlerde yayılmaya başlıyor. Küresel ısınmanın tesiriyle geçmişte 3-4 ay süren polen mevsimi günümüzde, 6-8 aya kadar uzayabiliyor. Polenlere maruz kalma mühletinin artması, polen alerjisi gelişme riskini de artırıyor” diyerek son yıllarda çoklu polen alerjilerinin daha küçük yaşlarda görülmeye başladığını açıkladı.
‘DIŞARDAN KONUTA DÖNÜLDÜĞÜNDE DUŞ ALINMALI’
Rüzgârlı günlerde havadaki polen yoğunluğunun artış gösterdiğini, nem oranının yüksek olduğu ve yeşil alanların fazla bulunduğu bölgelerde de polen ölçüsünün daha fazla olduğunu söyleyen Uzman Dr. Nazan Altınel, yağmur sonrasında polenlerin bir ölçü azalsa da, sağanak yağışların akabinde daha küçük modüllere ayrılarak havaya tekrar ve daha ağır halde yayılabildikleri bilgisini paylaştı. Uzman Dr. Nazan Altınel, bahar alerjisinden korumak için alınması gereken tedbirleri şöyle anlattı:
“Polen mevsiminde çocukların dışarı çıkarken gözlük ve şapka kullanmaları, polenlere karşı korunmaya yardımcı olur. Konuta dönüldüğünde kıyafetlerin değiştirilmesi ve duş alınması, saçlara ve giysilere yapışan polenlerin konut ortamına taşınmasını önler. Ayrıyeten kıyafetlerin dış ortamda kurutulması yerine mesken içinde ya da kurutma makinesinde kurutulması, polenlerin giysilere yapışmasını azaltır. Dışarıda geçirilecek vaktin, polen yoğunluğunun azalmaya başladığı ikindi saatlerinde planlanması önerilir. Konutun kısa vadeli olarak polen yoğunluğunun daha düşük olduğu akşam saatlerinde havalandırılması da yararlıdır. Bunun yanı sıra konut ve araç klimalarında polen filtresi kullanılması önerilmektedir. Polen mevsiminde çevresel korunma tedbirlerine dikkat edilmesi ve ilaçların nizamlı kullanılması, hastaların bu devri daha hafif şikayetlerle geçirmesine yardımcı olur.” – Uzman Dr. Nazan Altınel
