Sağlık

Kahveye limon sıkmak zayıflatır mı?

DİDEM SEYMEN – Konuyu Milliyet’e pahalandıran endokrinoloji uzmanı Prof. Dr. İdris Kuzu ise bu tıp tekniklerin tek başına tesirli bir zayıflama aracı olarak görülmemesi gerektiğini söyledi. Prof. Kuzu, kahve ve limonun birtakım metabolik tesirleri olabileceğini belirterek, “Kahve ve limon, insülin direnci üzerinde olumlu tesirler gösterebilecek destekleyici besinlerdir. Metabolizmayı bir ölçü hızlandırarak insülin direncinin kırılmasına katkı sağlayabilirler. Lakin bu tesirler sınırlıdır” dedi.

‘Bilimsel değil’

Bu tıp karışımların toplumda birden fazla vakit “yağ yakıcı mucize formül” üzere algılandığını lakin bunun bilimsel karşılığı olmadığını söz eden Prof. Kuzu, “Kahve, limon ya da kahveye limon eklemek tek başına bir kilo verme tekniği değildir ve direkt yağ yakıcı bir özellikleri yoktur. Bu cins uygulamalar lakin bir diyet programı sırasında destekleyici olarak düşünülebilir” diye konuştu. Obezite tedavisinin çok taraflı olduğuna dikkat çeken Kuzu, kalıcı kilo kaybı için bireye özel beslenme planı, tertipli fizikî aktivite ve gerektiğinde tıbbi dayanak gerektiğini hatırlattı. Kuzu, “Dolayısıyla bu cins pratik sistemler tek başına tahlil olarak değerlendirilmemeli” ihtarında bulundu.

Kaynak : Milliyet

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu