Sırlarımı verir miyim?
‘Hipnoz sırasında kontrolümü kaybedip yapmak istemediğim şeyleri yapar mıyım, istemeden sırlarımı verir miyim?’ tasası yaşayanlara husus hakkında bilgi veren Klinik Psikolog İhsan Öztekin, “Burada bilinmesi gereken nokta hipnoterapistin gücünün sınırsız olmadığıdır. Hipnotik tesir altında olan bir kişi yapmak istemediği bir davranışta bulunmaz, istemediği hiçbir şeyi söylemez. Kişinin inançlarına, ahlaki bedellerine, bedel yargılarına aksi düşecek bir telkin, en derin hipnozda bile reddedilir. Medyada hipnoz ismi altında rastladığınız, şahısların denetimsiz tuhaf davranışlar sergilediği tabloların, tıbbi hipnoterapi ile hiçbir alakası yoktur. Bunlar ruhsal alt yapısı, eğitimi olmayan bireyler tarafından, ilgi çekme gayesi ile sergilenen sahne gösterileridir” açıklamasını yaptı.
‘Hiçbir tehlike kelam konusu değil’
Hipnozun tehlikesi ve ziyanı olup olmadığına da değinen Öztekin, “Seans sırasında da, seans sonrasında da hiçbir tehlike kelam konusu değildir. Seansta ve sonrasında kişinin kan basıncı, kan şekeri, dolanım, teneffüs üzere hayati işlevleri biyolojik olarak olumsuz etkilenmez. Bilakis hipnoterapi sonrasında kıymetlerin daha stabil hale geldiği gözlenmiştir. Hipnoterapi tedavide çok inançlı ve tehlikesiz bir psikoterapi yöntemidir” diyerek kelamlarını tamamladı.
Beyin nasıl etkileniyor?
Kişinin hipnozdan çıkamaması yahut uyanamaması üzere bir durumun kelam konusu olmadığını kaydeden Klinik Psikolog İhsan Öztekin, “Hipnoterapist seansı sonlandırmadan ayrılsa bile kişi bir müddet sonra seansı kendi sonlandırıp kalkar ve günlük yaşantısına devam eder” dedi. Hipnoz halindeyken beynin nasıl etkilendiğine değinen Öztekin, şunları söyledi: “Bilinçli bir beyin daha eleştireldir, sorun çözerken daha çok tahlil yapmaya eğilimlidir. Direnç gösterebilir. Savunma sistemleri faaldir. Bu durum kararsızlığa ve harekete geçmekte zorluğa sebep olabilir. Hipnoz altındayken ise şuurun bu tahlil yeteneğinden ve direncinden kurtulan şuur dışı zihin, beyin dalgası olarak alfa (hafif hipnoz) ve teta (derin hipnoz) durumlarında telkin ve talimatları almaya daha hazır hale gelir ve terapi gerçekleşir. Hipnoterapi tedavisi gören kişi bu süreçte hipnoterapistin dayanak ve rehberliğini hisseder. Onun talebi doğrultusundaki telkinleri kabullenir. Bu halde hipnoterapist birçok şeyi yaptırabilir.”
Hipnoz uyku hali değil, trans hali!
Hipnozun uyku hali olarak tanımlanamayacağını aktaran Klinik Psikolog İhsan Öztekin, “Hipnoterapide kişinin dikkati en üst düzeyde ağırlaştığında trans hali oluşur. Telkinlere açık hale gelir” dedi. Her insanın hipnozdan etkilenişinin farklılık gösterebileceğini tabir eden Öztekin, “Bazı beşerler çok kolay hipnotik tesir altına girerken kimilerinde bu mühlet biraz daha uzayabilir. Uygulanan formüllere nazaran de değişebilir. Hipnotik halin en hafif noktasında bireyde gevşeme meydana gelir. Kendisine söylenenleri hatırlar lakin hipnotik tesirin derin olduğu durumlarda trans hali oluşur. Bilinçaltı pasif durumdan etkin hale geçer. Kişi seansta trans halindeyken konuşmaları şuurlu olarak duymaz ve telkinleri seans sonrası hatırlayamaz. İster hafif ister ağır hipnotik durum olsun her iki halde de hipnoterapistin söylediği kelamlar ve telkinler tesirli olur” halinde konuştu.
Dikkatle oluşan bir trans hali
Hipnozun uyku hali olmadığını belirten uzmanlar, tersine ağır dikkatle oluşan bir trans durumu olduğu söylüyor. Hipnoterapide kişinin telkinlere açık hale geldiğini lakin denetimini kaybetmediğini tabir eden Klinik Psikolog İhsan Öztekin, “Hipnotik tesir altında olan bir kişi yapmak istemediği bir davranışta bulunmaz, istemediği hiçbir şeyi söylemez. Kişinin inançlarına, ahlaki kıymetlerine, kıymet yargılarına zıt düşecek bir telkin, en derin hipnozda bile reddedilir.” Her bireyin hipnoza farklı seviyelerde karşılık verdiğini ve sürecin bireye nazaran değişebileceğini aktaran Öztekin, hipnoterapinin seans sırasında ve sonrasında fizikî ya da ruhsal bir risk taşımadığını, inançlı bir yol olduğunu vurguladı.
