Sağlık

“Çay ve kahve demir emilimini azaltabilir”

Hematoloji Uzmanı Doç. Dr. Ali Eser, aneminin en sık görülen belirtilerinin halsizlik, baş dönmesi, nefes darlığı, çarpıntı ve soluk cilt olduğunu söyledi. Dr. Eser, “Kansızlık (anemi), toplumda sık görülmesine karşın birçok vakit geç fark edilen kıymetli bir sıhhat sorunu. Bilhassa uzun süren halsizlik ve çabuk yorulma şikayetlerinin ciddiye alınması gerekiyor” dedi.

“Her halsizlik kolay bir yorgunluk değil”

Hematoloji Uzmanı Doç. Dr. Ali Eser, aneminin en sık görülen belirtilerinin halsizlik, baş dönmesi, nefes darlığı, çarpıntı ve soluk cilt olduğunu tabir ederek, “Hastalarımızın bir kısmı uzun müddettir devam eden yorgunluğu günlük hayatın temposuna bağlıyor. Halbuki kolay bir kan testiyle kansızlık kolay kolay tespit edilebilir. Erken teşhis, tedavi sürecini epeyce kolaylaştırır” tabirlerini kullandı.

“En sık neden, demir eksikliği”

Aneminin birçok nedeni olduğunu belirten Eser, en yaygın cinsin demir eksikliği anemisi olduğunu kaydetti. Bunun yanı sıra B12 vitamini ve folik asit eksiklikleri, kronik hastalıklar ve birtakım genetik faktörlerin ve kemik iliği yetersizlikleri dahil öteki kemik iliği hastalıkları da kansızlığa yol açabildiğini söyledi. Bilhassa adet gören bayanlar, gebeler, yetersiz beslenen bireyler ve kronik hastalığı olan şahısların risk kümesinde bulunduğuna dikkat çekti.

“Bilinçsiz destek kullanmayın”

Hematoloji Uzmanı Doç. Dr. Ali Eser, “Her kansızlık demir eksikliğine bağlı değildir. Yanlış ve denetimsiz destek kullanımı farklı sıhhat sıkıntılarına neden olabilir. Bu nedenle kesinlikle uzman değerlendirmesi sonrası tedavi planlanmalıdır” sözlerine yer verdi.

Beslenme ve nizamlı denetim önemli

Demir açısından varlıklı besinlerin tüketilmesinin ehemmiyetine değinen Eser, kırmızı et, baklagiller ve yeşil yapraklı sebzelerin beslenmede yer alması gerektiğini belirtti. Ayrıyeten C vitamininin demir emilimini artırdığını, çay ve kahvenin ise demir emilimini azaltabileceğini hatırlattı.

Tedavi edilmediğinde aneminin kalp sıkıntıları, gebelikte komplikasyonlar ve çocuklarda gelişim geriliği üzere önemli sonuçlara yol açabileceğini belirten Eser, tertipli sıhhat denetimlerinin ihmal edilmemesi gerektiğini kelamlarına ekledi.

Kaynak : Milliyet

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu