Ağrısı

Ramazan’da hareketsizlik kabızlığı tetikliyor! ‘Egzersizi bırakmayın lakin vaktini yanlışsız seçin’

İftardan kısa bir mühlet sonra da kendimizi kanepenin üzerinde uzanmış buluyoruz. Oruç tutmak aslında son derece sağlıklı olsa da yaptığımız…